最近開發的新課程中，像哥倫布發現新大陸，非屬「靜瑜珈」莫屬。「靜瑜珈」也稱修復瑜伽（Restorative Yoga），是從艾揚格（Iyengar Yoga）的基礎延伸，以修復、放鬆來治療身體的一種練習，也是帶自己回到自我關愛和自我照顧的覺知，從沈靜的體位停留達到深度的放鬆，並藉此觸及副交感神經，以自癒力重新平衡以及修復身體。
課前老師把大家集中到教室中央，開始講解。她說，平日身體是我們的僕人，我們常常要求（奴役)它替我們完成很多事，甚至忽略它不舒服的感受，今天在這一小時內，我們要聆聽它的需求，貼心的服侍它在最舒服的狀態。
第一堂瑜珈課，帥哥阿大開宗明義的說：瑜伽包含三個部分，呼吸、姿勢（體位法）、冥想。雖然在過去的練習中一直知道有“冥想”這東西，但由於始終沒有管道接觸，對它的想像，大概就是“長時間無我（聊）打坐”，直到今年有機會上了課，才總算開始認識它。
在有限的閱讀及練習經驗中，發現許創作者及長期練習者，很多都有“冥想”的習慣，也因此對這個介於科學與玄學之間的“東西”，產生某種無可遏止的好奇。由於過往沒有機會接觸，也擔心自己會像條蟲子扭了來扭去，所以從來沒有積極去嘗試。
結束了七年的True Yoga會籍，轉學到在Space來，初來乍到觀光客如我，來寫寫菜鳥新移民日誌，記錄移地練習的序曲～。
Space的系統有點意思，沒有所謂的業務，只有顧問，而且都是瑜伽練習者，顧問會針對你的練習狀態、想要上的課程提供相應的建議與推薦，並“強迫”你去上一些其他類型的課程來平衡，借此讓練習者更能覺察身體，修復單一類型練習帶來的慢性傷害。
